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Aktueller Corona Hinweis

Nach den von der Landesregierung Brandenburg erlassenen Regelungen ist das Training in Fitnessstudios ab dem 01.06.2021 unter bestimmten Auflagen wieder möglich.

Diese Auflagen sind:

  • Training nur nach Terminbuchung
  • Training nur für nachweislich COVID-19 negativ getestete Personen
  • Keine Nutzung von Duschen
  • Keine Nutzung von Umkleidekabinen
  • Einhaltung der Hygieneregeln, Abstand halten, Desinfizieren, Lüften
  • Maximal 1 Person auf 10m²

Wir haben diese Regelungen soweit wie es uns als gemeinnützigem Verein, der nur mit ehrenamtlich Tätigen arbeitet, möglich ist umgesetzt. Die Möglichkeit zur Terminbuchung findet Ihr unterhalb.

Bitte beachtet, die Regelungen zum COVID-19 Negativ-Nachweis. Den Nachweis könnt Ihr wie folgt erbringen:

  • Wenn Sie vollständig geimpft sind, mit dem Impfausweis
  • Wenn Sie innerhalb der letzten 6 Monate genesen sind, mit den entsprechenden Nachweis
  • Mit einem Negativtestat eines Testzentrums, welches nicht älter als 24 Stunden ist
  • Mit einem Negativtestat des Arbeitgebers, welches nicht älter als 24 Stunden ist
  • Durch einen Schnelltest vor Ort, gegen einen Kostenbeitrag von 2-3 €.

Hier der Buchungskalender. Je Zeitblock können 10 Mitglieder buchen. Bitte bucht nur Termine, die Ihr auch wirklich in Anspruch nehmen könnt, bitte denkt an die anderen Mitglieder.

Jetzt Termin im Kraftsportstudio buchen!

Achtung auf mobilen Geräten muss innerhalb des Buchungsfensters evtl. die Nutzung von Cookies gewährt werden, um eine Nutzung zu ermöglichen. Am Desktop/PC muss eventuell die Scroll-Leiste innerhalb des Teilfensters verwendet werden um den gesamten Kalender sehen zu können, dies ist abhängig von Eurem Gerät.

Kraftsport in Bernau

Kraftsport besteht schon längst nicht mehr nur aus dem typischen Bodybuilder, der schwere Gewichte stemmt, um den Bizeps zu trainieren. Kraftsport steht für Gesundheit!

Bezieht man die allgemeine Gymnastik und spezielle Übungen mit in den Kraftsport ein ein, hilft er Fett ab- und Muskeln aufzubauen. Sehnen, Bänder und Knochen profitieren ebenfalls vom Krafttraining. So werden beispielsweise Stürzen, Rückenschmerzen oder auch Krankheiten wie Osteoporose entgegengewirkt.

Unser Kraftraum in Bernau

Unser Kraftsportstudio in Bernau verfügt über alle Geräte, mit denen sowohl Kraft, als auch Ausdauer nachhaltig durch verschiedenste Übungen trainiert werden können. Ebenso stehen diverse Freihanteln zur Verfügung.

Adresse: Wandlitzer Chaussee 55, 16321 Bernau
(in der ehemaligen Waldarbeiterschule Waldfrieden bei Bernau)

Bilder aus unserem Kraftsport-Center

Fragen? Kontaktieren Sie uns!

Sie haben Fragen rund um unseren Verein in Bernau oder möchten dem SV Grün-Weiß Bernau beitreten? Schreiben Sie uns!